Hay algo que todos reconocemos: los estados cambian. Un día hay claridad, otro hay confusión. Hay semanas de paz y semanas en que todo parece demasiado. Las experiencias vienen, se quedan un rato y se van. Pero hay algo que no se va. «Presta atención a eso que no...
Piensa en algo que te esté pesando ahora mismo. Una situación difícil, una preocupación que vuelve, algo que no sabes cómo va a resultar. Está ahí, ocupa espacio, afecta el estado de ánimo. Y sin embargo — y esto es lo que señala María Luisa en este encuentro — hay...
Hay algo paradójico en tener miedo a los espacios cerrados. Porque mientras el cuerpo busca espacio físico, la mente puede llevar años construyendo un encierro mucho más hermético: el de las propias ideas. Ideas sobre cómo deberías ser, cómo debería ser tu vida, qué...
Probablemente has trabajado mucho en conocerte. Terapia, constelaciones familiares, meditación, retiros. Has entendido patrones, has nombrado heridas, has trazado la historia de lo que eres como eres. Y todo eso tiene valor — ayuda a comprender el territorio en el que...