“Los sabios recomiendan muchas alternativas en cuanto a prácticas: contemplación, reflexión, meditación, etc. Si tengo que recomendar algo esto es la observación. Ella provoca o nos muestra la realización, que sobreviene como un destello, una inmediatez de iluminación, filtrándose en los intervalos entre los pensamientos. Cuando esto ocurre, los pensamientos se lentifican y comienza lo que he llamado “observación sin juicio”. La esencia, como la naturaleza original de la mente esencial, se muestra como un reflejo en el espejo de la conciencia.”
R.Malak
Tomado de Resplandor No-Dual 1.1
