Descripción
Estructura del taller:
🔹 Bienvenida e introducción
Presentación del tema y ejercicio de presencia para abrir el espacio.
🔹 Exploración conceptual y experiencial
- La ilusión de la separación entre «yo» y el mundo.
- El cuerpo del Ser: más allá del adentro y el afuera.
- Ejercicio guiado para notar que el mundo se observa desde la conciencia.
🔹 Meditación guiada: El mundo en la conciencia
Exploración directa.
🔹 Descanso e integración (30 min)
Un espacio para relajarse, moverse o realizar una breve contemplación consciente.
🔹 Indagación y diálogo abierto
- Preguntas, reflexiones y experiencias de los participantes.
- Cómo integrar esta comprensión en la vida cotidiana.
- Exploración de posibles obstáculos y resistencias.
🔹 Cierre con lectura y meditación breve
Una última inmersión en la presencia con un texto inspirador y un momento de silencio compartido.
📌 Requisitos técnicos para participar
- Conexión estable a internet.
- Dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil).
- Espacio tranquilo para poder seguir el taller sin interrupciones.
- Se recomienda el uso de auriculares para una mejor experiencia.
Este taller es una invitación a descubrir la plenitud como la base de toda experiencia y a vivir desde esta comprensión en lo cotidiano. Está abierto a todos, sin importar la experiencia previa en no dualidad.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.