Descarga el audio Resumen Preguntas y respuestas: meditación, autoindagación y el “yo” En la sesión de preguntas, surgió la autoindagación y la cuestión del “yo”. María Luisa enfatizó que no se trata de encontrar un “yo” particular como objeto, sino de mirar con...
Descarga el audio Resumen 1) Pensamientos y paz Tania agradeció el espacio de compartir y revisar ideas, destacando el valor de ver cuando ciertos pensamientos “no son verdaderos”.María Luisa afirmó que no es necesario validar pensamientos para sentir paz, y que la...
Piensa en el momento justo antes de que empiece un pensamiento. No el pensamiento en sí — sino ese instante previo en el que todavía no ha comenzado nada. ¿Qué hay ahí? Esa pregunta, que parece imposible de responder, es exactamente el punto de partida de este...
Tienes una historia. Una historia familiar, un nombre, una trayectoria. Roles que cumples — madre, hija, profesional, buscadora espiritual. Patrones que reconoces en ti. Cosas que te gustan, cosas que te cuestan. Y en algún momento de búsqueda espiritual surge una...