Día a Día con R.Malak 2015 – 1 de enero.

Se describen varios métodos para desplegar la conciencia, como por ejemplo limitar la explosión de pensamientos no
relacionados, o controlar la respiración de algún modo activo o pasivo. Sugiero que es adecuado observar sin juicio la
vorágine que satura la pantalla de la conciencia.

R.Malak 1 de enero 2015

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